Miért nincs szükségünk háttámlára - a nyeregszék előnyei

A jó testtartáshoz nem szükséges olyan széket vásárolnunk, amelynek háttámlája van. Az egészséges üléshez elegendő egy ergonomikus nyeregszéket választani.

Minden irodában találkozhatunk olyan "csodabogarakkal", aki a hagyományostól eltérő széket használ. Van aki a térdeplőszékre, van aki a labdaszékre esküszik, a többség azonban ragaszkodik a jól megszokott hát- és kartámlás, görgős forgószékre. Természetesen a bútorgyártók is haladnak a korral és az igényeket figyelembe véve, egyre többféle, az egészséges testtartást elősegítő ülőbútorral rukkolnak elő. A nyeregszék alapja nem újdonság, hiszen a lovasok nyergéről mintázták formáját. Köztudott, hogy a lovaglás során a testtartásunk szálfa egyenes, gerincünk nem görbül.

A nyeregszék helyes testtartást biztosít

Ezt a fontos szempontot vették figyelembe a tervezők, amikor az irodai használatra is elkészítették a nyeregszéket.

Főként olyan foglalkozást végzők számára ajánlják használatát, akik kétkezes feladatokat látnak el, mint például fogorvosok, sebészek, labortechnikusok, zenészek és fodrászok, összeszerelő munkások. Számukra csak zavaró a kartámasz vagy a háttámla a munkafolyamatok elvégzése közben. Persze a számítógépes munkát végzők is használhatják, sőt ajánlott is a hosszú ülőmunka elvégzéséhez, hiszen az ergonomikus ülés biztosított használatával.

Gyógyászati célokra is alkalmazzák

Gyógyászati célokra is alkalmazzák ezeket a székeket, olyan idegrendszeri betegségekben szenvedők számára is előírhatják az orvosok használatát, akik agyi bénulásból lábadoznak. Számukra könnyebb a helyes testtartást újra elsajátítani, az egyensúlyt visszaszerezni, mint egy hagyományos székben ülve.

Nézzük, miért javít ülő helyzetünkön egy nyeregszék használata:

Míg egy hagyományos székben a csípő 90 fokos szöget zár be, addig a nyeregszéken ülve a vízszintestől csak 45 fokban tér el a csípő, ezzel a természetes testtartást segítve elő. Az aktív ülések esetében - mint a nyeregszék - az izmok folyamatosan mozognak, főként a medence és a lábizmok.

Nyeregszékben ülni

A hagyományos széken a lábaink testünk előtt helyezkednek el, míg a nyeregszékben magunk alá húzva tartjuk azokat, így segítenek a teherviselésben, szabadon tudjuk használni karjainkat, nem a támasztásra kell "elpazarolnunk" az erejüket. Minél szélesebb terpeszben ülünk, annál jobb a testtartásunk, a medencénk nem görbül meg, így a gerincünk is egyenes marad.

Korábbi cikkünkben a térdeplőszékek használatát már bemutattuk. Bármelyik alternatív lehetőség közül is választunk, először szokatlan lesz, hagyjunk időt testünknek a változás felismerésére. 

 További cikkek

	Tárgyaljunk kényelmesen az irodában! - Kanapét irodába Székek helyett miért ne varázsolnánk otthonossá egy irodát egy modern kanapéval, esetleg egy igényes, rusztikus ülőgarnitúrával? Miért ne lehetne kellemes is egyben a munkával töltött idő?
	Egymásba rakható - rakásolható - székek előnyei Amikor a helytakarékosság és a költséghatékony berendezés a szempont, akkor kiváló választás lehet az egymásra rakható szék. Ez a bútordarab a könnyű tárolás és a flexibilis elhelyezés miatt népszerű a vállalkozások körében.
	Én és a forgószékem Munkához vagy tanuláshoz elengedhetetlenül fontos egy jó és kényelmes forgószék. Szükségessége nem vitatott, csupán arra keressük a választ, hogy mikre kell odafigyelni, ahhoz hogy a szék nem csak személyiségünkkel, de a helység többi elemével is összhangban legyen?
	Irodai kanapé a kényelem és az elegancia jegyében Megbízhatóság és profizmus árad egy olyan iroda miliőjéből, melynek központi tartozéka egy kényelmes és esztétikus kanapé is.
	Tervezze meg a forgószék vásárlást! Mielőtt belevágna a vásárlásba, szánjon néhány percet a tervezésre. Dőljön hátra otthon a kanapén, és válaszolja meg az alábbi egyszerű kérdéseket. Ezek segítenek pontosan meghatározni, milyen forgószékre van szüksége, így sokkal könnyebb lesz megtalálni az ideális modellt.