Kényelem és egészség otthon és irodában - Térdeplőszékkel

Mára divat és sláger lett, noha tervezésekor a gerincünk egészsége volt az elsődleges szempont. Mivel rengeteg ember végez korunkban ülő munkát, gerincünk folyamatos terhelésnek van kitéve. Sokan nem is gondolják, hogy tartóvázunknak nem csak az álló munka, de a folyamatos ülő tevékenység sem éppen ideális.

Arról nem is beszélve, hogy üléskor több-mint 80 százalékunk nem tartja egyenesen gerincét, hanem görnyedten, hajlottan bámuljuk a monitort, vagy írjuk a leveleket, gyermekek a házi feladatot.

Szerencsére, van megoldás a problémára, ez pedig nem más, mint az úgynevezett térdeplőszék. Aki még nem hallott volna róla, annak felsorolunk néhány alapvető jellemzőt erről az ülő alkalmatosságról.

Térdeplőszék - Mi ez és miért kell nekem?

Egy masszív kialakítású, speciális szék, melyet egyensúlyszéknek is neveznek. Miért? Azon egyszerű oknál fogva, hogy ennek az ülő- illetve térdeplőbútornak egyetlen egy feladata van – a kényelem csak egy plusz – egyenesben tartani gerincünket. Ez egészen pontosan annyit jelent, hogy ráhelyezkedve – mintegy – rákényszerít bennünket arra, hogy kihúzzuk magunkat, ezáltal gerincünk egyenesbe kerül.

Abból adódóan pedig, hogy térdeink egy kellemesen puha felületen támaszkodnak, átveszik a nagyobb terhelést a comboktól és a gerinctől, ezáltal kevésbé lesznek kitéve az ülésnél megszokott nyomásnak.

A helyes testtartás fontosságát nem lehet elég sokszor megemlíteni, mindenki tisztában van a gerincbetegségek rizikófaktoraival, köztük a helytelen ülésből adódó kórképeknek. Ez a szék lehetőséget adhat nekünk arra, hogy megkíméljük magunkat ezektől a betegségektől, megelőzzük a bajt, és a szinte minden második embert érintő hátfájást.

A térdeplőszék abban az esetben is kiváló választás és jó megoldás lehet, ha valakinek már jelentkeztek a tünetek, hiszen már pár óra használat után érezteti jótékony hatását. Térdeljen rá és fellélegezhet! Dolgozzon így és felejtse el a fájdalmat!

 További cikkek

	Tárgyaljunk kényelmesen az irodában! - Kanapét irodába Székek helyett miért ne varázsolnánk otthonossá egy irodát egy modern kanapéval, esetleg egy igényes, rusztikus ülőgarnitúrával? Miért ne lehetne kellemes is egyben a munkával töltött idő?
	Mire ügyeljünk, ha egész nap az irodaszékben ülünk? A hosszú órákon való egy helyben ülés – főként nem megfelelő széken – jelentősen megterheli a gerincet; ha túl keveset pislogunk, kiszárad és égni kezd a szemünk; a mozgáshiány miatt pedig elnehezülhet a lábunk. Néhány egyszerű praktikával elkerülhetjük ezeket a problémákat.
	Irodai szék vásárlásakor figyeljünk a karfára Az ergonómikusan kialakított székek egyik fontos összetevője a karfák kialakítása. Sose hagyjuk figyelmen kívül ezt az elemet, amikor új szék vásárlásáról döntünk.
	Én és a forgószékem Munkához vagy tanuláshoz elengedhetetlenül fontos egy jó és kényelmes forgószék. Szükségessége nem vitatott, csupán arra keressük a választ, hogy mikre kell odafigyelni, ahhoz hogy a szék nem csak személyiségünkkel, de a helység többi elemével is összhangban legyen?
	Eames székek az irodában, tárgyalóban Manapság újra nagy divatnak örvendenek a műanyagból készült, illetve szövettel bevont, formatervezett ülőlappal rendelkező székek fa vagy fém lábakkal, megfelelő acélvázzal erősítve. De mióta is használjuk ezeket a székeket, kik alkották meg és milyen célból?