Ülőlabda, ülőpárna, térdelőszék, labdaszék - Az egészséges ülés alapjai

A napi munka folyamán sokszor kényszerülünk arra, hogy hosszabb időt töltsünk széken ülve. Ezért nem mindegy, hogy milyen széket használunk az irodában vagy otthon. Annak érdekében, hogy gerincünk és derekunk ne fájduljon meg, érdemes olyan széket választanunk, mely az egészséges ülést és hátizmaink erősítését szolgálja. Kínálatunkban számos olyan ülőlabda, ülőpárna, térdelőszék, labdaszék található, melyek kifejezetten azért készültek, hogy az Ön számára kényelmesebb legyen a napi munkavégzés.

Milyen az egészséges szék?

Mikor napi 8-10 órát kell egy helyben ülnünk, akkor egyik szék sem elég kényelmes, ezért azt tanácsoljuk, hogy kétféle széket vásároljon: egyet, amin végezheti a hosszú ideig tartó munkákat, és egy másikat, egy úgynevezett egészséges széket.

Az egészséges székek nagy előnye, hogy a hátizmokat és a gerincet is megmozgatják. Nem folyamatosan egy pontot nyom, hanem arra készteti a rajta ülőt, hogy mozogjon rajta, így a hátizmok is folyamatosan dolgoznak. A mozgással lehet a legkönnyebben megelőzni a különböző porckorong-betegségeket.

Kínálatunkban különféle érdekességeket is megtalálhat

Ilyenek például az ülésre kiválóan alkalmas ülőlabdák, melyek amellett, hogy kényelemesek, hozzájárulnak az egészséges testtartáshoz is. Az egészséges testtartás pedig megelőzheti a hát- és derékfájdalmakat.

Amennyiben nem engedheti meg magának, hogy két széket vásároljon, válasszon kiegészítőink közül! Ilyen lehet például a deréktámasz – amely egyben masszírozza is a derékizmokat –, illetve az ülőpárnák egész sorozata.

Egy jól megválasztott ülőpárna is sokat segít

Egy jól megválasztott ülőpárna is sokat segíthet a mindennapi munkában, hisz kialakításának köszönhetően lehetővé teszi, hogy derekunk és hátunk egyenes legyen. Ezeken a párnákon ülve nem fáradunk el olyan hamar, hisz a terhelést is nagyban leveszi a fenékrészről. Kényelmesen puhák, mégis tartást adnak az egész gerincnek.  

A gyerekek is nagyon sokat ülnek az íróasztalnál, számukra is találhat nálunk olyan párnacsaládot, amely egészségesebbé teszi a testtartásukat. Ezen párnák nagy előnye, hogy nem csak széken ülve használhatóak, hanem a földön is vagy kanapén, tévénézés közben.

A térdeplőszéken ülve az embernek folyamatosan figyelnie kell az egyensúlyra, így a hátizmokat észrevétlenül tornáztatja. A szék megóvja a gerincet az üllőmunka által okozott túlzott terheléstől, és elejét veheti a gerincbetegségeknek.

 További cikkek

	Forgószék, irodai szék választás Az asztal mellett akkor érezhetjük magunkat a legjobban, ha székünk megfelelően támasztja a hátunkat, gerincünket, nem vagyunk kénytelenek görnyedni munka közben. Ehhez persze ki kell választanunk az ideális irodai széket, forgószéket.
	Innovatív megoldások a forgószékek világában A mai forgószékek ma már jóval többet nyújtanak, mint elődeik: az ergonomikus kialakítás, a testre szabható beállítások és az intelligens technológiák a kényelmet és az egészséges testtartást szolgálják. Az ülés többé nem kompromisszum – hanem tudatos döntés a hatékony és egészségtudatos munkavégzés mellett.
	Kanapé vásárlási szempontok Kanapéválasztás előtt érdemes alaposan átgondolni a rendelkezésre álló hely méretét, a kanapé funkcióját (például vendégágyként is szolgál-e), valamint a háztartás igényeit és életmódját. Praktikus, ha vásárlás előtt kipróbáljuk, és figyelembe vesszük a szállítás és beépítés lehetőségeit is.
	Tárgyalószékek, konferenciaszékek az irodában Hiába kínál kiváló feltételeket, ha partnere kényelmetlen székben tölti az első félórát – ez könnyen elvonhatja a figyelmét a lényegről, sőt akár azt is eredményezheti, hogy végül eláll az üzlettől. Mit tehet ennek elkerülése érdekében? A megoldás egyszerű: válasszon kényelmes tárgyalószéket.
	Vezetői kényelem, megérdemelt luxus – vezetői forgószék Vezető beosztásban az irodabútor a márkás golyóstoll kiválasztásánál lényegesebb feladat. A főnök személyiségét nagyban meghatározza a helyiség ízlésvilága, rendezettsége, kialakítása, illetve ezek pozitív, vagy negatív előjele ugyan azt a jelzőt ragasztja rá „lakójára” is.